ニキビ 飲み物

200種類以上の栄養が入ってるサジージュースとかは
ニキビとかにも良いそうですよ。

冷え性とか便秘、生理痛などいろんな症状に効果があるそうなので
こういったものを飲んでみるのもいいかもしれませんね
↓　　　　↓　　↓
【送料無料】黄酸汁 豊潤サジートライアル(10日分/300ml)

タグ：ニキビ 飲み物

ニキビ跡 馬油

馬油が美容にいいというのは有名ですが、
ニキビ跡のケアにもいいそうですよ。

炎症をおさえて血行を良くしてくれるなどの作用があるそうです。

ただ、肌が陥没してクレーター状になってしまってる場合には
あんまり効果が期待できないようです。

ニキビ跡の予防的なものと考えたほうがいいかもしれませんね。

タグ：ニキビ跡 馬油

ニキビ 栄養不足

栄養ドリンクなどでビタミンCとかビタミンBを
補給するとニキビが良くなったりすることもあるようです。

ただ、栄養ドリンクは飲み過ぎも良くないそうです。

腸内細菌を殺してしまう腸内環境が悪化、
便秘になりやすくなるということもあるそうです。

サプリとかに頼るのもいいですが、やっぱり食事でビタミンを
取るようにしたほうがいいので食生活をしっかりと見なおすようにしましょう。


いきなり改善するというのも難しいと思いますので少しづつ見直していくようにしたいですね

タグ：ニキビ 栄養不足

大人おでこニキビ

おでこニキビは皮脂の過剰な分泌で起きやすいようですが、
おとなになってもこの部分はニキビができやすいようですね。

髪がかかったりして刺激になってできてしまうこともあるようです。

大人ニキビはホルモンバランスの影響などが大きいので
生活習慣の改善をするのが大事になってきそうですね。


あとは漢方なんかもいいそうですよ。


ニキビの場合には遅くても1ヶ月くらいで効果が出始めることが
多いそうです。

医者で処方してもらうと保険もきくということなので医師に相談してみるのも
いいかもしれませんね。

タグ：大人ニキビ おでこ